innehåll:
- Medicinsk video: Vad gör man av all sperma efter sex?
- Sextips för äldre kvinnor som kan stärka hushållens intimitet
- 1. först förstå de förändringar som uppstår för dig själv
- 2. Kommunikation från dag till hjärta
- 3. Glöm inte att använda smörjmedel och förspel
- 4. Använd bara sexleksaker
- 5. Välj en bra sexposition
Medicinsk video: Vad gör man av all sperma efter sex?
Kön i åldern kommer oundvikligen inte att känna sig samma som när ung. Kroppstävling och sexkörning kan gradvis minska efter ålder. Dessutom tenderar de flesta äldre att vara mer fokuserade på att tänka på sin hälsa än att tänka på sängen. Ändå, låt inte åldersgränsen hindra dig och din partner från att kunna njuta av sex. Psstt ... Att vara aktiv i sex i åldern kan skydda din hjärnans funktion, du vet! Nyckeln, läs första könstips för äldre kvinnor nedan.
Sextips för äldre kvinnor som kan stärka hushållens intimitet
Att ha sex i åldern kan vara lika kul som under din smekmånad, förutsatt att du vet hur man arbetar runt den.
1. först förstå de förändringar som uppstår för dig själv
Ju äldre du är desto större förändringar uppträder du fysiskt. Gråt hår, slingrande och rynkad hud, tills slingrande bröst kan få kvinnor att känna sig sämre än att älska med sina män eftersom de känner sig "inte vackra längre". Kroppen är också mer mottaglig för olika hälsoproblem och behandlingseffekter som kan påverka sexuell lust.
Men förstå att allt detta är en naturlig process. Du är inte ensam, eftersom kroppen förändras från insidan och utsidan är lika erfarna av paret. Din sexdrivning och din partner kanske inte är lika höga som unga, såväl som din kroppsutveckling på sängen.
Sedan är vad du måste göra nästa ...
2. Kommunikation från dag till hjärta
Kom ihåg att huvudstiftelsen för trevligt kön i alla åldrar är kommunikation och öppenhet från hjärta till hjärta.
God kommunikation kan hjälpa dig att anpassa sig till de förändringar som uppstår i var och en. Tänk på alla slags förändringar som problem som måste lösas tillsammans utan debatt som kan utlösa konflikt. Du och din partner måste kunna uttrycka dina önskningar, hjärtproblem och hopp om sex i denna ålderdom.
Med kommunikation kan dutillsammans hitta en väg ut för att överbrygga skillnaderna på båda sidor.
3. Glöm inte att använda smörjmedel och förspel
Att bli äldre kan vara mer smärtsamt för kvinnor eftersom slidan inte längre kan producera så mycket flytande smörjmedel som tidigare. En torr vagina kan göra penetration smärtsam, och kan till och med orsaka skada.
För att arbeta runt detta, använd sex smörjmedelvattenbaserade.Glöm inte att också njuta av uppvärmningsrundan i början med sexiga förspelstekniker som att kyssa, röra, krama och smeka kroppen för att hjälpa till med att bygga passion.
Genomsnittlig ideell förspelstidminst 15 minuter så att kvinnor verkligen kan väckas och är redo att fortsätta till nästa session.
4. Använd bara sexleksaker
Många misforstår omsexleksaker att ersätta en partners roll under sex, även om sexleksaker faktiskt kan stödja intimitet mellan partner om de vet hur man använder den. Det finns ingen skada i att "leka" med hjälp av en vibrator för att stimulera klitoris om det behövs.
5. Välj en bra sexposition
Att välja rätt sexposition kan vara nyckeln till njutbart och tillfredsställande sex utan smärta.
Kvinnor är benägna att bäcken prolapse och gemensam förkalkning (artros) i ålderdom. Så undvik sexställningar som sätter stort tryck på knä och höfter. Kön för äldre kvinnor är bäst att använda Missionärernas klassiska position, nämligen kvinnor som ligger på ryggen medan de lägger kuddar under höfterna och låren för att förhindra smärta ben och leder.
Alternativt kan du byta positioner för att sitta på en man som ligger på ryggen. Ställningen av kvinnan ovan tillåter henne att styra rörelsen och hastigheten av penetration som anses vara den mest bekväma.
Kan också försöka stå för att lindra trycket på lederna och hjälpa till att stärka benen. Kvinnan står framför en manlig partner med sin kroppsposition på ryggen. På så sätt kommer män att komma in genom ryggen.
