innehåll:
- Medicinsk video: Lukas Graham - Love Someone [OFFICIAL MUSIC VIDEO]
- Betydelsen av att ta sjukskrivning för anställda som upplever psykiska störningar
- Vad ska anställda göra om de vill ta sjukskrivning för att återställa sin mentala hälsa?
Medicinsk video: Lukas Graham - Love Someone [OFFICIAL MUSIC VIDEO]
I Indonesien finns 6% av de personer som har symptom på depression och ångest och 400 000 personer med schizofreni. Självklart är inte alla dessa personer inpatienter på Mental Hospital, på grund av att personer med psykiska störningar (ODGJ) fortfarande kan utföra rutinaktiviteter som andra friska människor, inklusive arbete.
Arbetet kan spela en mycket viktig roll när det gäller att återställa förhållanden genom att tillhandahålla dagliga strukturer och rutiner, samt ge mening och syfte i livet. Dessutom arbetar det för att underlätta socialt stöd och upprätthålla finansiell stabilitet. Men som andra anställda med influensa eller förkylningar behöver vissa anställda med psykiska problem också sjukskrivning.
Betydelsen av att ta sjukskrivning för anställda som upplever psykiska störningar
De flesta arbetsfrånvaro som involverar psykiska problem orsakas av arbetsstress, deadline ångest och depression. Psykiska problem påverkar hur du tänker, känner och uppför dig. Inte sällan är de som har depression eller andra psykiska problem (som ångestsjukdomar, panikattacker eller bipolär) lättare att uppleva trötthet, minskat självförtroende och koncentration, intresse för arbete och aktivitet minskar också, så att aptiten också minskas.
Dessutom kan symtomen ta upp till dagliga eller till och med veckor utan att det uppvisar några fysiska symptom. Detta gör att människor med psykiska störningar ofta ignorerar varningsskyltarna tills symtomen på psykisk sjukdom äntligen bär frukt till en "riktig" sjukdom.
Stress och depression är förknippade med hjärtsjukdomar. Det finns minst två studier som visar att depression kan öka en persons potential för hjärtinfarkt. Denna sjukdom kommer säkerligen inte bara att hämma sig utan indirekt också störa livet i arbetsmiljön, särskilt när depressivfasen framträder.
"Stress påverkar anställdas prestation i sitt arbete och kan vara en öppning för större problem inomhus och utanför kontoret", säger Melissa Burdorf, advokat och juridisk redaktör på XpertHR, rapporterad av Fox News.
För att kunna leva ett normalt liv och arbeta mer effektivt och produktivt måste arbetarna känna sig välmående inte bara fysiskt utan också mentalt. Med sjukskrivning för att förbättra mental hälsa kan du ladda, uppdatera och omorganisera ditt perspektiv och låt din kropp och sinne vila.
När vi är trötta kan vi förlora vårt tålamod och logiska utsikter, vilket kan leda till dålig prestanda och dålig kommunikation - två saker som inte bara kan skada arbetstagarens karriär som individ, utan också skada kontorsaffärer.
Därför rekommenderade Burdoff arbetsgivare och organisationer att tillåta sina anställda som är stressbenägen eller som har psykiatriska störningar (antingen officiellt diagnostiserade eller fortfarande misstänksamma) för sjukskrivning och vila hemma för att hjälpa dem att återvända till att vara mer tillförlitliga och kraftfulla arbetare.
Vad ska anställda göra om de vill ta sjukskrivning för att återställa sin mentala hälsa?
Be om sjukskrivning på grund av stress eller för behandling av andra psykiska störningar kan vara ganska svårt att göra i Indonesien. Anledningen är att i Indonesien finns inga specifika bestämmelser som säger att anställda kan lämna kontoret för mental behandling.Även i Storbritannien tror 7 av 10 chefer och handledare att stress, ångest eller depression inte är de rätta orsakerna till sjukskrivning.
Indonesiens regeringsbestämmelser har hittills endast tillåtit arbetstagare för sjukskrivningstillstånd på ungefär 1 (en) till 14 (fjorton) dagar, förutsatt att den berörda arbetstagaren måste lämna in en skriftlig ledighetsförfrågan till sin handledare genom att bifoga ett doktorsintyg.
Problemet är att inte många människor som har psykiska störningar går till hälsofaciliteter, eller ens inser att de har sjukdomen eftersom symtomen är för vaga. När du är på kontoret inför en utlösare för återkommande depression eller ångestsjukdomar kanske kanske människorna bara säger att du bara är "stressad", "trött" eller "uttråkad". Du kanske inte inser att det du upplever är mycket allvarligare än det.
"Det tar en eller två dagars sjukskrivning eftersom du är överväldigad fysiskt och mentalt bör vara berättigad, och du behöver inte ljuga eller förfalska det", säger Kathy Caprino, en karriär coach och expert på arbetslivet, rapporterade från Shape.
Du kan kontakta din chef och berätta för honom öppet att symptomen på depression eller andra psykiska problem som du har är återkommande så att du inte är tillräckligt passande för att komma in i jobbet. Men förmedla det på ett sätt som inte debatteras eller ifrågasätts. Bosses och överordnade har en skyldighet att inte avslöja dina hemligheter, om inga andra medarbetare vet om ditt tillstånd.
Men om du vet att din chef saknar förståelse, kan du skicka ett sjukskrivningsbrev med angivande av "personliga skäl" som din anledning. Detta har vanligtvis blivit vanligt vid vissa arbetsplatser i Indonesien. Det är dock klokt att använda vaga skäl som detta. Om du fortsätter att använda "personliga skäl" mer än 3 gånger om året kan din chef börja tro att du inte längre är tillförlitlig.
