innehåll:
- Medicinsk video: Jämför hur det är att vara gravid med hur jag trodde att det skulle var - Amanda Karlsson v.31
- Dra nytta av smink
- Var uppmärksam på frisyrer
- Håll dig aktiv för att må bättre
- Uttryck dig i gravida kläder
- Sköter om huden
- Ta hand om dig själv
- Prata med dig själv för att förbättra ditt humör
Medicinsk video: Jämför hur det är att vara gravid med hur jag trodde att det skulle var - Amanda Karlsson v.31
När du inser att du är gravid, måste du börja slappna av om kroppens utseende. För att vara ärlig kommer din kropp att förändras, och du kan inte alls kontrollera det.
Alla dessa ändringar kommer dock att ske med god anledning: Du kommer att få barn! Med det i åtanke är det några sätt du kan känna dig bekväm med metamorfos i 9 månader du är gravid eller gravid.
Dra nytta av smink
Smink är användbar för att försköna ditt ansikte under graviditeten, och detta är särskilt viktigt när många kvinnor känner att de förlorar kontrollen över kroppen.
Färgen och strukturen i huden kan förändras under graviditeten, så du kan experimentera. Make-up kan raderas, inte permanent, och är ett bra sätt att få dig att må bättre.
Var uppmärksam på frisyrer
Under graviditeten börjar håret gå in i tillväxtfasen. Vissa kvinnor är glada eftersom deras hår är mer ljus och tjockt.
Om du vanligtvis har en tjock volym hår och är rädd att om du inte kan justera det, kan du överväga en kortare frisyr när du är gravid. Du behöver inte byta drastiskt, för om bitarna misslyckas kan de skada din stämning under graviditeten.
Också, kom ihåg att ditt tjocka hår kommer att tunna ut efter att du har en bebis, så frisyren under graviditeten kommer inte att vara länge och bra.
Din kropp går igenom förändringar. Gå till salongen för att hitta en lämplig frisyr som ny mamma.
Håll dig aktiv för att må bättre
När du är uppblåst och inte mår bra, kan bara du byta kläder varje dag göra dig svår. Tror det eller inte, en liten övning får dig att känna dig upphetsad och kanske lite som när du är gravid.
Dessutom kan du bara träna den här tiden för att inte gå ner i vikt, men bara för att må bättre.
Sport bildar muskler, ökar styrka och uthållighet, så de kommer att kunna:
- Hjälper till att stödja kroppen som blir tyngre under graviditeten
- Hjälper dig att förbereda för förlossning
- Att forma kroppen tillbaka är lättare som tidigare efter att barnet är födt
Uttryck dig i gravida kläder
Svart är den färg som valts för eleganta modefans både gravid och icke-gravid. Du kan köpa ett par jeans för gravida kvinnor som är bekväma och trendiga.
I den tidiga graviditeten kan en tight klänning i midjan och expandera i botten försköna den kropp som förändras.
Sköter om huden
Graviditetshormoner som stör din humör kan också påverka huden. Din hudfärg kan vara attraktiv, glänsande eller kan bli torrare än normalt och full av fläckar.
En bra mjukgörare kan användas på en förstorad mage eller något hudområde som känns torrt. Det finns inga tecken på att fuktighetsgivare kommer att minska streckmärken, men det kommer att göra huden vacker, mjuk och smidig.
Ta hand om dig själv
Manikyr eller pedikyr kan öka moralen och öka självförtroendet. Du kan också prova en gravid massage, oavsett om du är partner, vän eller specialistvård. Du känner säkert fantastiska fördelar.
Prata med dig själv för att förbättra ditt humör
Om alla ovanstående metoder misslyckas, låt dig veta, även om jeans storlek 12 inte passar för nu, är du fortfarande vacker. Skönhet kommer inifrån, inte från ett visst utseende, storlek eller vikt.
