innehåll:
- Medicinsk video: Minns du första fyllan?
- Kan äldre människor dricka alkohol?
- Hälsorisken hos äldre människor som dricker alkohol är större än för ungdomar
- Hur kan de äldre fortfarande dricka alkohol?
Medicinsk video: Minns du första fyllan?
Alkohol är synonymt med ungdomars livsstil. Men om du är gammal kan du dricka alkoholhaltiga drycker? Det är synd att lämna din favoritvätska när du var ung. När allt kommer omkring är det visat att vätska och alkohol ger hälsofördelar - om de tas naturligt.
Kan äldre människor dricka alkohol?
I princip kan vem som helst dricka vätska för att kunna njuta av fördelarna. Ja, det är okej för äldre att dricka alkohol. Vad som behöver förstås, fortsätter kroppen att uppleva förändringar när vi åldras. Denna åldrande orsakar naturligtvis kroppens förmåga att bryta ner alkohol för att falla dramatiskt. I jämförelse bearbetar levern i allmänhet 30 ml vätska inom en timme.
Ju längre alkoholen är i kroppen desto mer skada det kommer att orsaka. Även minsta mängd alkohol kan få allvarliga konsekvenser. Som ett resultat kan alkoholkonsumtion under ålderdom utlösa kortsiktiga och långsiktiga biverkningar.
Alkoholens inflytande i unga och äldre kan vara olika former. På grund av denna åldrande kan vissa föräldrar snabbt bli fulla utan att öka andelen alkohol som de dricker. När du till exempel var ung kan du dricka tre till fyra stora öl utan att känna sig full. Men i 65 års ålder kan du ha druckit först även om du bara spenderat ett halvt glas.
Hälsorisken hos äldre människor som dricker alkohol är större än för ungdomar
Dricka alkohol saktar ner reaktionstiden och kroppskoordinationen och stör störningen av ögonrörelser och informationsbehandling. Ungdomar som bara dricker en liten del alkohol har redan stor risk för trafikolyckor. Risken för bilolyckor på grund av alkoholens påverkan ökar också med åldern. Äldre förare tenderar att vara mer utsatta för allvarliga skador vid olyckor än yngre personer. Även utan alkohol ökar risken för bilolyckor i allmänhet från 55 års ålder.
För äldre vuxna kan för mycket alkohol förvärra balansproblem och öka risken för fall, vilket kan orsaka höft- eller armfrakturer och andra skador. Äldre människor har tunnare ben än yngre människor, så att deras ben kan brytas lättare. Tja, alkoholkonsumtion kan lägga till denna åldersrelaterade risk. Studier visar att höftfrakturer hos äldre vuxna ökar med alkohol.
En av de största hälsoriskerna bland seniorer är att blanda droger och alkohol. Äldre vuxna brukar använda vissa läkemedel för att behandla sjukdomen, både recept och överkvot. Vissa läkemedel kan ha en negativ inverkan när de blandas med alkohol. Till exempel kan smärtstillande medel orsaka skador på magen, svåra hjärtklappning, blödning, konvulsioner, andfåddhet och förlust av kroppsmotorfunktion om den tas efter eller med alkohol. Medicin för hjärtsjukdom kan orsaka drastiska förändringar i blodtryck, huvudvärk, hjärtklappning eller förlust av medvetande eller svimning.
Dessutom kan överdriven alkoholkonsumtion hos äldre ytterligare förvärra kroniska sjukdomar som kan ha lidit länge. Äldre som dricker alkohol för mycket på lång sikt kan öka risken för demens eller Alzheimers sjukdom. Alkohol gör också några medicinska problem svårt att hitta och behandla av en läkare. Till exempel orsakar alkohol förändringar i hjärtat och blodkärlen. Denna förändring kan störa smärta som kan vara ett varningsskylt för hjärtinfarkt.
Hur kan de äldre fortfarande dricka alkohol?
Det är okej för äldre att dricka alkohol. Men det finns många saker du behöver uppmärksamma på innan du häller din favoritvätska. Enligt ett antal studier och hälsoorganisationer runt om i världen är det bättre för vuxna män och kvinnor konsumera inte mer än fjorton enheter alkohol på en vecka. Dock kan fjorton av dessa enheter inte tas omedelbart på en dag. Ge en paus på två till tre dagar där du inte konsumerar alkohol alls.
En enhet av alkohol i sig är ungefär lika med följande dos.
- 240 - 280 ml (ett glas stjärfrukt eller ett stort halvglas) öl med en alkoholhalt på 3-4 procent.
- 50 mlvineller skull med alkoholhalt på 12-20 procent.
- 25 ml sprit som whisky,scotch,gin, vodka och tequila med 40 procent alkoholhalt.
Kom ihåg att varje produkt innehåller olika alkoholhalter. Var alltid uppmärksam och beräkna alkoholnivån du beställer. Eftersom två stora glas öl ensam motsvarar att dricka fyra enheter alkohol per dag.
Också för att komma ihåg, den säkra regeln att dricka alkohol ovan är en guide för friska vuxna. Du måste överväga ditt kroppstillstånd och risken för sjukdom som du kan ha innan du dricker alkohol. Det är bäst att diskutera med din läkare först om detta beslut.
