innehåll:
- Medicinsk video: Smith & Thell feat. Swedish Jam Factory - Forgive Me Friend (Official Video)
- Vad är royal jelly?
- Vilka är fördelarna med kunglig gelé?
- 1. Innehåller massor av näringsämnen, särskilt vitamin B-komplex
- 2. Ökar kroppsimmuniteten, särskilt mot allergier
- 3. Öka kollagenhalten för hudhälsa
- 4. Hjälper läka sår
- 5. Hjälper till att minska blodtrycket
- 6. För hårvård
- Hur många doser kan du ta?
- Biverkningar av kunglig gelé
Medicinsk video: Smith & Thell feat. Swedish Jam Factory - Forgive Me Friend (Official Video)
Förutom älskling, propolisoch bikupor, det visar sig att mjölk eller royal jelly är också bra för hälsan, vet du. Vad är royal jelly? Är det verkligen bra för hälsan? Låt oss titta på hälsofördelarna med mjölkproduktion.
Vad är royal jelly?
Royal gelé är mjölk producerad av honungsbokolonier. Dessutom används bi-utsöndrad mjölk som mat för drottning bin. Många biodlare som tar mat från drottningen av bin måste handlas eftersom de sägs ha hälsofördelar.
Innan den produceras som ett hälsotillskott har denna mjölk använts för en mängd olika traditionella läkemedel, bland annat för att förbättra hårväxten och minska rynkor i ansiktet.
Samtidigt används biemjölk i storleksordningen kinesisk medicin som en drink som hjälper lång livslängd, förebygger sjukdom och ökar vitaliteten hos vitala organ.
Denna mjölk innehåller en blandning av vatten, kollagen och olika enzymer och hormoner. Dessa komponenter gör att många människor antar att denna mjölk kan ge många fördelar för människor. För närvarande kan royal gelé enkelt erhållas var som helst. Dessa bi-sekret är tillgängliga i olika former, allt från färsk kunglig gelé, kapslar eller pulver.
Vilka är fördelarna med kunglig gelé?
1. Innehåller massor av näringsämnen, särskilt vitamin B-komplex
Även om de flesta består av kolhydrater, proteiner och fetter innehåller bismjölk också många näringsämnen, varav den ena är vitamin B. Vissa typer av B-vitaminer som vanligtvis förekommer i bi-mat är:
- Tiamin (B1)
- Riboflavin (B2)
- Pantotensyra (B5)
- Pyridoxin (B6)
- Niacin (B3)
- Folsyra (B9)
- Inositol (B8)
- Biotin (B7)
2. Ökar kroppsimmuniteten, särskilt mot allergier
Enligt en studie från 2001 som publicerades i tidskriften International Immunopharmacology kan royal jelly bidra till att öka immunförsvaret. I studien konstaterades att histaminresponsen på allergener efter att ha ätit kunglig gelé kan undertryckas så att detta kan hjälpa till att lindra allergysymtom. Men mer forskning behövs fortfarande på fördelarna med kunglig gelé när det gäller allergiska symptom.
3. Öka kollagenhalten för hudhälsa
En studie genomförd av Kyung Hee University i Korea rapporterade att med att ta royal gelé tillskott kan minska risken för för tidig åldrande av huden på grund av exponering för ultraviolett strålning. Den antiaging effekten på huden utvärderas baserat på hur mycket kollagen och tjockleken på hudvävnaden. Att äta mat från bi-sekret kan få dig typ I-prokollagen, vilket kan minska effekterna av för tidig åldrande på huden.
4. Hjälper läka sår
Honung har länge varit känd för att vara bra för att hjälpa sårläkning. Det godkändes också i en studie som visade att bismjölk har betydande fördelar vid läkning av sår. En studie för att testa fördelarna med den här är gjort genom att applicera kunglig gelé på såret och sedan tysta det i 48 timmar. Som ett resultat är det sår som stängs och torkar snabbare. Dessutom ökar också lipidnivån i såret så att det kan göra såret lättare.
5. Hjälper till att minska blodtrycket
Citat från Health, kunglig gelé kan skydda hjärtat och hjälpa till att sänka blodtrycket i kroppen. Tidigare fanns det studier som visade att det finns ett protein i biemjölk som kan slappna av glattmuskelceller som gör blod och artärer klar. Det är därför, mat queen bee är också nämnt kan sänka blodtrycket långsamt. Men ytterligare forskning behövs för att förstå förhållandet mellan drottningslök och dess effekt på blodtrycket
6. För hårvård
Bismjölk har använts för att förbättra hårhälsan och förbättra hårväxten för länge sedan. Detta beror på den höga biotinhalten i den. Biotin är ett vitamin som kan utlösa keratin vilket är användbart för att utlösa hårväxten.
Hur många doser kan du ta?
Kunglig gelé är generellt närvarande i pulverform eller i tablettform. Men biodlare och bioterapeuter är oftare att dricka ny bismjöl direkt från boet. De antar att svalande bismjölk direkt kan påskynda absorptionen i blodet.
Men om du konsumerar royal gelé tabletter eller pulver är den maximala rekommenderade dosen 50 till 300 milligram per dag. Det är dock bättre att konsultera en läkare innan du tar in mjölk eller någon hälso-drink.
Biverkningar av kunglig gelé
Royal gelé är förmodligen säkert för personer som inte har allergier mot honungsprotein. Men för de som har allergier kan användningen av denna ingrediens utlösa allvarliga allergiska reaktioner som astma, svullnad i halsen och sår i tjocktarmen tillsammans med buksmärtor och blodig diarré.
Resultaten av bisekretioner som appliceras på huden kan också orsaka inflammation och allergiska utslag, speciellt vid applicering på hårbotten. Enligt Institute of Medical Research i Malaysia kan mjölkallergi vara svår och i vissa fall kan det vara livshotande.
Eftersom det finns några biverkningar som är rädda, är det en bra idé att samråda med din läkare innan du konsumerar denna kungliga gelé.
