innehåll:
- Medicinsk video: Red Tea Detox
- Fördelar med cava kava
- 1. Smärtstillande medel
- 2. Minskar ångest
- 3. Sömnlöshet medicinering
- 4. Förhindra cancer
- Biverkningar av kava kava
- 1. Kan orsaka leverskador
- 2. Innehåller psykotropa ämnen
- Så är det säkert att konsumera kava kava?
Medicinsk video: Red Tea Detox
Kava kava (även kava) är en typ av örtmedicin som är ganska välkänd. Växter från öar i södra Stilla havet rotas och torkas och förstörs sedan. Efter att ha krossats kan pulvret blandas med vatten eller te att dricka.
Biverkningarna och riskerna med denna ört har dock också varit allmänt kända för allmänheten. Så är cava kava fördelaktig för hälsan eller till och med skadlig? Här är svaret.
Fördelar med cava kava
Sedan urminnes tider har jag redan använts av människor i Fiji, Nya Zeeland, Papua Nya Guinea och andra södra Stilla havet. Här är det en mängd olika användningsområden och fördelar.
1. Smärtstillande medel
Denna ört är känd för att lindra muskelsmärta eller kramper. Eftersom kavalaktonföreningarna som finns i rötterna för denna växt kan slappna av styva muskler eller kramper.
2. Minskar ångest
Enligt olika studier, en av dem i Canadian Medical Association Journal, kan dessa örter minska ångest, få dig att känna dig lugnare och förbättra ditt humör (humör).
Även en studie i tidskriften Psychopharmacology visar att denna växt kan hjälpa till att kontrollera olika symtom på ångest eller ångest generaliserad ångestsyndrom (GAD).
3. Sömnlöshet medicinering
Kava kava tros kunna övervinna sömnlöshet eller sömnlöshet på grund av sin lugnande effekt på sinnet. Att äta dessa örter gör dig lugnare och avslappnad så det är lättare att somna. Särskilt om du har problem med att sova på grund av stress eller ångest.
4. Förhindra cancer
Förutom att lindra smärta och lugna sinnet anses kava kunna förhindra cancertillväxt i kroppen. Detta beror på att innehållet som kallas flavokavain antas stoppa processen att bilda cancerceller.
Men ytterligare forskning behövs fortfarande för att säkerställa effekten av dessa örter i kampen mot cancer.
Biverkningar av kava kava
Även om Kava Kava verkar erbjuda goda fördelar för kroppen, inbjuder dessa örter ofta kontroverser. Det här är de två största riskerna med kava-konsumtion.
1. Kan orsaka leverskador
I början av 2000-talet uppstod en studie från Europa som visade att denna unika ört kan orsaka biverkningar, nämligen leverskada till dödsfallet. Därför är Kava tänkt att döda celler i levern.
Men enligt en rapport från Världshälsoorganisationen (WHO) 2007 var bara de olika typerna av växtbaserade kava blandade med kemikalier som heter etanol och aceton vilket kan orsaka leverskador. Så till nu har det inte varit någon säkerhet från experter om kava kava själv är skadlig för levern.
2. Innehåller psykotropa ämnen
Endast i Indonesien finns det ingen rättslig grund för reglering av kava kava. Anledningen till att forskningen kring dess effekter på hjärnan fortfarande är mycket begränsad. Men experter har sett det potentiella innehållet i psykotropa ämnen som kan ha psykoaktiva effekter på dessa växter.
Även om det inte kan orsaka beroende, brukar kava-effekten blekna om du ofta konsumerar den. Du måste konsumera mer för att få en ganska stark effekt. Det är därför dessa örter är utsatta för missbruk.
Så är det säkert att konsumera kava kava?
Eftersom det inte finns några slutsatser om fördelarna, biverkningarna och de säkra doserna av dessa typer av örter, rekommenderar experter inte konsumtionen, särskilt för långvarig användning. Ännu mer farlig om du inte är säker på säkerheten för den produkt du köper. Det kan vara så att ingredienserna har blivit blandade med farliga kemikalier eller produkten visar sig vara falsk.
Om du har en ångestsyndrom, depression, sömnlöshet eller kronisk smärta, är det bättre att kontakta en läkare direkt. Jämfört med växtbaserade läkemedel som ännu inte är säkra på dess biverkningar har behandling eller terapi från läkare blivit kliniskt testad och bevisad säker.
