innehåll:
- Medicinsk video: Do schools kill creativity? | Sir Ken Robinson
- Dykning kan inte göras slarvigt
- Vad händer när människor dyker under havet?
- Vilken typ av förberedelse bör man göra innan man dyker upp?
- 1. Kompetens i vatten (waterskill)
- 2. Hälsokrav
- 3. Lär känna din dykutrustning
Medicinsk video: Do schools kill creativity? | Sir Ken Robinson
Att bo i ett skärgårdsland har många fördelar. Förutom att kunna ta en promenad till stranden, kan du också försöka lära sig dykning, som dyker i havet. Men även om det ser ut som att dykning är lätt, visar det sig att det finns många saker som du måste förbereda innan du tar en dykning och havdykning. Vad ska en nybörjare veta innan du börjar dyka? Se informationen nedan.
Dykning kan inte göras slarvigt
Dykning under havet är inte detsamma som att simma. Miljöförhållandena under havet skiljer sig mycket från i simbassänger eller på land. Därför kan du inte bara dyka i vattnet. Innan du dyker i indonesiska vatten måste du få ett certifikat för dykning utfärdad av dykskolor.
Så du måste verkligen passera kursen i dykskolan först, ha ett certifikat, då kan du njuta av skönheten i Indonesiens undervattensvärld eller i andra länder. Ju högre dina flyg timmar, desto vackrare vatten kan du dyka in i.
Vad händer när människor dyker under havet?
Citat från Cadventura, när det är under vatten kommer värmen i kroppen att försvinna 20 gånger snabbare än när den är på land. Utan ordentlig träning kan du omedelbart bli kall eller uppleva hypotermi.
Dykning kan dessutom orsaka barotrauma. Barotrauma är ett tillstånd av skador på mellanörat på grund av ökat undervattenstryck. För att förhindra detta, utjämnar dykare vanligtvis eller jämvikter. Denna term används för att få öronen att anpassa sig till högt tryck. Tricket är att andas ut medan du stänger näsan.
Faktum är att när du dyker kan du uppleva kväveartikos. Detta händer eftersom det finns överskott av kväve i kroppen så att du kan förlora medvetandet. I vissa fall kan kvävenarkos orsaka koma. Symtom på kvävenarkos kan förekomma även vid ett djup av 10 meter.
I grunden, även om dykning är en rolig aktivitet, betyder det inte att denna aktivitet är utan risk. För det behöver du lämplig förberedelse innan du gör dykning, kan inte bara hoppa in i havet precis som det.
Vilken typ av förberedelse bör man göra innan man dyker upp?
För dig som aldrig har dykt i havet, finns det tre viktiga saker att tänka på när du vill ta en dykning. För mer information, se följande information.
1. Kompetens i vatten (waterskill)
Det är vanligt i sport som är ganska unikt och extremt som dykning om det finns flera kompetenskrav som måste uppnås först. Detta krav är för din egen komfort och säkerhet vid dykning. Dessutom, om kraven är uppfyllda eller du är kompetent nog, kommer du att kunna behärska dykfältet mycket lättare.
Citat från Scuba Diving Intro finns ett test från Professional Association of Diving Instructors (PADI) som du måste gå igenom för att se hur stor waterskilleller din kompetens i vatten.
Först i 10 minuter kan du flyta eller simma till dammens kant eller stanna i mitten av vattnet utan hjälpmedel.
För det andra, simma utan hjälpmedel så långt som 200 meter eller simma så långt som 300 meter med dykmasker, snorklar och grodskor. Detta test är lätt att skicka om du är van vid simning. Det finns ingen tid i det här testet, så du kan simma tillfälligt för att spara energi.
Under en dykkurs leder din dykklärare dig så att du kan behärska de grundläggande färdigheterna som är förutsättningarna.
2. Hälsokrav
För att få certifiering måste du vara i ett hälsosamt och passande tillstånd. Därför behöver du en doktorsbrev som anger att du uppfyller de hälsokrav som behövs före dykning. Sättet att få det är att omedelbart se en läkare. Vad ska undersökas av en läkare? Nästa är listan.
- Övergripande hälsohistoria
- Röntgen på bröstet
- Ett elektrokardiogram (EKG) för att se hjärtans elektriska aktivitet
- Lungfunktion
- audiogram
- Synsskärpa (ögonsyn)
- Fullständigt blodprov
- Urintest
Det kan finnas andra hälsotester som du behöver ta men inte nämnts ovan. Kontakta därför din dykkurs för att se vilka hälsokriterier som ska uppfyllas före dykning.
Dessutom kommer du att bli ombedd att fylla i ett frågeformulär för att bedöma om det finns vissa hälsoförhållanden som kan förhindra dig från att dyka.
Det finns faktiskt flera hälsoförhållanden som inte rekommenderas för dykning. Bland dem är kelainan i mellanörets hålighet, kranskärlssjukdom och astma.
3. Lär känna din dykutrustning
Förutom fysisk förberedelse och medicinska tester finns det en sak som inte är mindre viktigt om du vill åka dykning. Ja, det viktiga är att lära sig att använda och behärska olika dykutrustning.
Du måste känna igen och förstå hur varje del av dykväxeln fungerar. Tänk på dessa dykutrustning som en förlängning av dina egna fysiska förmågor. Till exempel förstå hur scuba tube slangen fungerar att andas under havet. Du måste veta hur det fungerar som om slangen är andningsvägarna i din egen kropp. Hur djupt du vet att dykutrustning kan vara nyckeln om du kommer att bli framgångsrik dykning eller inte.
Dessutom behöver du också veta vilka risker som kan uppstå i dessa verktyg och hur man förhindrar dem eller övervinna dem när de uppstår. Dykmasker måste till exempel installeras tätt. Om du tittar ner och masken svävar betyder det att du inte har lagt den ihop tillräckligt och du riskerar att få vatten. Fråga din dykinstruktör vad som kan göras om din mask plötsligt är lös när du dyker.
