innehåll:
- Medicinsk video: KRAFT - Father of the Insulin Assay
- Först förstår funktionen av blodsocker
- Orsaker till hypoglykemi (lågt blodsockernivå) hos personer med diabetes
- Vad är tecknen om min blodsockernivån är låg?
- Hur man behandlar hypoglykemi?
- Ett kraftfullt sätt att förebygga hypoglykemi om du har diabeteshistoria
Medicinsk video: KRAFT - Father of the Insulin Assay
Diabetiker minns ständigt på de potentiella farorna med blodsockernivån som är för höga. Det kan göra att de flesta av dem bara ignorerar tecknen på låga blodsockernivåer, även hypoglykemi. Hypoglykemi är ett tillstånd som uppstår när kroppens blodsocker (glukos) är för lågt, kan vara under 70 mg / dL. Detta tillstånd är potentiellt farligt och kräver omedelbar medicinsk behandling. Allvarlig hypoglykemi kan orsaka anfall, koma och till och med död.
Först förstår funktionen av blodsocker
Glukos aka blodsocker är den viktigaste energikällan för kroppen som kommer från mat, särskilt från kolhydrater. Efter att maten har smält sig upp absorberas glukos i blodbanan och distribueras till varje kroppscell.
Tja under denna process kommer bukspottkörteln att producera hormoninsulinet för att hjälpa kroppens celler att använda glukos som bränsle. Resten av glukos som inte används som energi kommer att lagras i levern (lever) och muskler som en reserv som kallas glykogen. Kroppen kan använda glykogen som energi mellan måltiderna.
När blodglukosen börjar falla, kommer bukspottkörteln att signalera till levern för att bryta ner glykogen i glukos och flyta den in i blodomloppet. Blodglukos stabiliseras sedan i det normala intervallet.
Tyvärr fungerar insulinsvaret på att reglera blodsockret inte bra hos vissa personer med diabetes. Dessutom kan andra hormoner som epinefrin, även kallad adrenalin, öka blodsockernivån.
Behandling av diabetes med insulin eller dricksdroger kan bidra till att öka insulinproduktionen, men glukosnivåerna kan inte lätt återgå till det normala intervallet.
Orsaker till hypoglykemi (lågt blodsockernivå) hos personer med diabetes
Det naturliga insulinhormonet minskar när blodglukosen ökar. Emellertid kan överdriven insulinintag faktiskt leda till att blodsockernivåerna sjunker för lågt och orsakar hypoglykemi.
Förutom att använda för mycket insulin är orsakerna till andra låga blodsockernivåer:
- Biverkningar av diabetesmedicinering.
- Ät för lite, fördröja att äta, eller ens inte äta alls under dagen.
- Göra sport eller fysisk aktivitet med hög intensitet men inte balanserad med adekvat mat och justera rätt medicinering.
- Drick alkohol på tom mage.
Vad är tecknen om min blodsockernivån är låg?
Om din blodsockernivån är för låg, kommer din kropp säkert att ge upp ett antal reaktioner. Några av dina tecken och symtom på hypoglykemi på grund av diabetes är:
- Hjärtklappande hjärtklappning
- Trötthet och känsla maktlös
- Blek hud
- frossa
- agiterad
- Överdriven svettning, nattklänningar och lakan som är våta med svett
- hunger
- Tippning runt munnen
När låga blodsockernivån inte får snabb och lämplig behandling kommer symtomen att förvärras. Tecken och symtom på försämrad hypoglykemi inkluderar:
- förvirring
- Suddig syn
- konvulsioner
- Hålla sig som en fullmånad person
- Förlorad medvetenhet
Hypoglykemi är vanligt vid typ 1-diabetes, med symptomatisk hypoglykemi som uppträder i genomsnitt 2 gånger i veckan.
Om du upplever hypoglykemi oftare eller om blodsockernivåerna sjunker för dramatiskt för lågt, kontakta din läkare för att få reda på hur du kan ändra din diabetesvård.
Hur man behandlar hypoglykemi?
Det är viktigt att notera datum, tid, testresultat, medicinering och dosering, kost och motion varje gång du testar ditt blod. Var uppmärksam på reaktioner när blodsockernivån är låg. Anledningen är att läkare diagnostiserar hypoglykemi använder dina anteckningar och letar efter mönster för att se hur droger och livsstil påverkar ditt blodsocker.
Om du tror att ditt blodsocker kan falla för lågt, kontrollera blodsockernivån med ett blodsockermätinstrument.
Sedan äter eller dricker något som mest innehåller socker eller kolhydrater för att snabbt öka blodsockernivån. Mat med mycket fett, som choklad, fungerar inte för att öka blodsockret.
Exempel på livsmedel som snabbt ökar ditt blodsocker är:
- godis
- Regelbunden fruktjuice eller läsk och inte diet soda
- En matsked socker, gelé eller honung
- 3 glukos tabletter (tillgänglig utan recept på apoteket)
- 1 del glukosgel (läs etikett för antal doser)
Ett kraftfullt sätt att förebygga hypoglykemi om du har diabeteshistoria
Här är några saker du kan göra för att förhindra att blodsockernivån blir för låg på grund av diabetes:
- Hoppa inte över eller fördröja att äta. Om du använder insulin eller oral diabetes, bör du se till att du får tillräckligt med matintag konsekvent.
- Kontrollera regelbundet ditt blodsocker. Du kan kontrollera och registrera blodsockernivån flera gånger i veckan eller flera gånger om dagen beroende på blodsockernivån. Noggrann övervakning är det enda sättet att se till att blodsockernivån ligger på den nivå du vill ha.
- Ta läkemedel som rekommenderas av läkaren, Ta drogen försiktigt och använd den i tid.
- Justera medicinering och snackintag. Justeringar beror på resultaten av blodsockertestet och på vilka typer och aktiviteter du gör.
- Undvik att dricka alkohol på en tom mage. Att dricka alkohol på tom mage kan orsaka hypoglykemi.
- Ta anteckningar om reaktioner när din glukos är låg. Detta kan hjälpa dig och ditt hälsovårdsteam se mönster av hypoglykemi och hitta sätt att förhindra dem.
- Ta med lite information om din diabetesvård. Detta görs vid en nödsituation, andra vet att du har diabetes. Använd identifieringsverktyg som halsband eller medicinska armband och medicinska kort i plånboken.
